与心灵相约 与健康同行

——惠敏学校家长彩虹社团开展康复（心理）培训活动

（惠敏学校通讯员 沈佩）2021年10月8日至9日，奉贤区惠敏学校家长彩虹社团开展康复（心理）培训活动。活动分别邀请了上海市奉贤区心理咨询师协会国家二级心理咨询师杨仙花、上海市奉贤区心理咨询师协会会长胡红梅和高级花艺师陈莲莲，为惠敏学校的家长和孩子带来了三堂生动又实用的亲子心理课。

我们未来的家——绘画表达

你一笔我一划，描绘出我们未来的家。亲子绘画可以促进家长与孩子之间的情感交流，帮助家长更好地了解孩子的想法。活动伊始，杨鲜花老师用瞎子点灯的故事告诉大家如何精确表达，让身边的人更了解自己的想法。她告诉大家：在和孩子交流时用赞赏、尊重、鼓励、商量和信任的语气可以让孩子越来越懂事。在杨老师指导下，家长们进行了音乐放松。家长和孩子们一起通过亲子绘画的互动方式描绘《我们未来的家》并进行了展示分享，活动现场充满了温馨气氛。

一沙一世界—— 沙画创意

枯山水是日本园林的一种，也是日本画的一种形式，一般由细沙、碎石、偶尔由苔藓、草坪或其他自然元素等通过创意组合而成，枯山水造景可以使人宁静。了解了枯山水文化之后，家长和孩子们现场学习沙画的创意要点和方式，合作进行沙画创作。沙画活动不仅可以发展孩子们的知觉感、创造力和协调性，更可以让大家安静下来，进行自我情绪调节，加深了亲子之间的感情。

生如夏花 绚丽多彩——情绪控制

明亮的黄、娇嫩的粉、清新的绿，勾勒出美丽的画面。孩子们洗净自己喝完的酸奶盒，作为插花的花器。胡老师带领家长和孩子们通过看、闻的方式对今天将要使用的花材进行了初步了解。陈莲莲老师向大家正式介绍了今天的花材名称，使用的工具、材料，各自的特点和作品创意制作时的要点。家长和孩子们一起合作完成了一盆盆可爱的“小鸡”插花，孩子们开心地展示了成果，脸上洋溢着满满的笑容。

惠敏学校家长彩虹社团通过各种特色活动，为家长带来了精彩的亲子心理课。活动提供家长亲子陪伴时间，让家长通过体验式学习方式学习育儿知识，了解自己的孩子，同时，帮助家长释放压力，调整情绪，为家长的美好生活添砖加瓦！